பேலியோ டயட் - Paleo Diet - உணவு நூல்கள் - Books about Food - பாப்புலர் பப்ளிகேஷன்ஸ் - Popular Publications - தரணிஷ் மார்ட் - Dharanish Mart
அனைத்து பதிப்பக நூல்களும் 10% தள்ளுபடி விலையில்... | ரூ.500க்கும் மேற்பட்ட கொள்முதலுக்கு அஞ்சல் கட்டணம் இல்லை.
கொரோனா ஊரடங்கு காலத்தில் நூல் வாங்க ஆர்டர் செய்தவர்கள் அனைவருக்கும் ஜுன் 3ம் தேதி அன்று நூல்கள் அனுப்பி வைக்கப்படும்.
அகத்தில் புழுங்கும் வெப்பம்உங்கள் மனிதம் ஜாதியற்றதா?முட்டாளின் மூன்று தலைகள்கழிமுகம்நந்தகுமார் தற்கொலை?ஆண்பால் பெண்பால்குறிஞ்சி மலர்சிந்தித்த வேளையில்அகிலம் வென்ற அட்டிலாபணம் குவிக்க உதவும் 27 கட்டளைகள்வேதங்கள் சொல்லும் வாழ்க்கை ரகசியம்!ஹிட்லர் - சொல்லப்படாத சரித்திரம்பிறகுசபரிமலை யாத்திரை - ஒரு வழிகாட்டிஅறிவு பற்றிய தமிழரின் அறிவுLife Balance The Sufi Wayஇவன் தானா கடைசியில்C.B.I. : ஊழலுக்கு எதிரான முதல் அமைப்புகாதல் தேனீகடல் நிச்சயம் திரும்ப வரும்சாயிதிராவிடத்தால் எழுந்தோம்தமிழ் சினிமா 100: சில குறிப்புகள்வேணியின் காதலன்வேழாம்பல் குறிப்புகள்RAW : இந்திய உளவுத்துறை எவ்வாறு இயங்குகிறது?காவிரி ஒப்பந்தம் : புதைந்த உண்மைகள்ஷெர்லாக் ஹோம்ஸால் தீர்க்க முடியாத புதிர்பிரம்மாண்டமான சிந்தனையின் மாயாஜாலம்அயல் சினிமாஏந்திழைவரப்புகள்சிலைத் திருடன்படுகைத் தழல்பாரம்பரிய அனுபவ சிகிச்சைகள்எம்.ஆர். ராதாபங்குக்கறியும் பின்னிரவுகளும்நாளை நமதே!தமிழாற்றுப்படைஹிட்லர் : ஒரு நல்ல தலைவர்ரயிலேறிய கிராமம்ஜே.கே.நெஞ்சக்கனல்தீர்ப்பு: இந்தியத் தேர்தல்களைப் புரிந்து கொள்ளல்வெண்முரசு : நீலம்நைவேத்யம்உயிர் வளர்க்கும் திருமந்திரம்ரயில் நிலையங்களின் தோழமைமுசோலினிலீ குவான் யூகொஞ்சம் சினிமா நிறைய வாழ்க்கைஇந்தியாவை உலுக்கிய ஊழல்கள்போயர்பாக் கண்டறிந்த மழைக்கோவில்க்ளிக்சிக்கனம் சேமிப்பு முதலீடுஉயிர்நதிகாஃப்கா எழுதாத கடிதம்மாணவர்களுக்கு சூரிய நமஸ்காரம் ஏன்? எப்படி?குறிஞ்சி to பாலை குட்டியாக ஒரு டிரிப்!முன்னத்தி ஏர்உணவு சரித்திரம்நோய்க்கு மருந்தாகும் ஆலயங்கள்!இலக்குகள்!அப்போதும் கடல் பார்த்துக் கொண்டிருந்ததுThe Monk Who Sold His Ferrariஜென் தத்துவக் கதைகள்நாய்கள்புத்தனாவது சுலபம்பணத்தை குவிக்கும் நேர நிர்வாகம்மாலன்எளிய தமிழில் எக்ஸெல்கடலுக்கு அப்பால்ஒன்றே சொல்! நன்றே சொல்! - பாகம்-5ஆறாம் திணை - பாகம் 2அசுரகணம்சிம்ம சொப்பனம் : ஃபிடல் காஸ்ட்ரோமேற்கின் குரல்யார் அழுவார் நீ உயிர் துறக்கையில்?சர்மாவின் உயில்சபாஷ் சாணக்கியா பாகம்-IIநிஜமாகா நிழல்கள்சுந்தர் பிச்சைநேர்மறைச் சிந்தனையின் வியத்தகு சக்தி10 Rules of Wisdomஇரட்டையர்கொசுக்களை ஒழிக்கும் எளிய செயல்முறைஉங்களால் முடியும்!மருந்தில்லா மருத்துவம்நெப்போலியன்அங்காடித் தெரு திரைக்கதைவெண்முரசு : நீலம் (செம்பதிப்பு)இப்போதும் வசந்தி பேக்கரியில் பெண்கள் காணப் படுவதில்லைவிடைஎன் பெயர் ராமசேஷன்வாகை சூடும் சிந்தனைUndaunted: Saving the Idea of Indiaரத்தம் ஒரே நிறம்இவர்கள் வென்றது இப்படித்தான்கம்பா நதிதீட்டும் புனிதமும்டேவிட்டும் கோலியாத்தும்ஆகாயத் தாமரைசாக்ரடீஸின் சிவப்பு நூலகம்அரசியலின் இலக்கணம்The One-Minute Sufiராக்ஃபெல்லர்அவதூதர்தமிழகக் கோயில்கள் - தொகுதி 1தனிமனித வளர்ச்சி விதிகள் 15அசடன்மரணத்துக்குப் பின்...காலம் – ஒரு வரலாற்றுச் சுருக்கம்பெண் இயந்திரம்108 திவ்ய தேச உலா - பாகம் 1மூன்று நிமிடப் பாடலில் முன்னுக்கு வரமுடியுமா?மேகங்களே நிலாவை நகர்த்துகின்றனகுடும்பத் தலைமை பற்றிய மெய்யறிவுமேன்மைக்கான வழிகாட்டி 2ஆங்கிலம் அறிவோமே பாகம் - IVகுற்றமும் தண்டனையும்கிருஷ்ணப் பருந்துஇதிகாசம்100 சிறந்த சிறுகதைகள் (இரண்டு பாகங்கள்)நிலவறைக் குறிப்புகள்அன்னை தெரசாதுறவிஉடம்பு சரியில்லையா?இணையத்தில் தமிழ் வலைப்பூக்கள்சிந்தனையை ஒருமுகப்படுத்தி செல்வத்தைக் குவியுங்கள்ஒரே ஒரு விஷயம்தன்னம்பிக்கைமோடி மாயைமுடிசூடா மன்னர்ரிச்சர்ட் பிரான்ஸன்வாழ்ந்தவர் கெட்டால்ஆலவாயன் அர்த்தநாரிவாழ்வைப் புரட்டும் மந்திரம்மகரிஷிகள் சொல்லிவைத்த மங்கையர் இலக்கணம்சிரிக்கும் வகுப்பறைபிசினஸ் டிப்ஸ்சஞ்சாரம்கவிதையின் கையசைப்புஇன்னொரு பறத்தல்மறைக்கப்பட்ட பக்கங்கள்அரசு கட்டில்தஞ்சை ப்ரகாஷ் சிறுகதைகள்ஆதிச்சநல்லூர் முதல் கீழடி வரைமர்மயோகி நாஸ்டிரடாமஸ்புண்ணியம் தேடுவோமே..!ரகசியக் கடிதங்கள்பன்முக அறிவுத் திறன்கள்நெடுங்குருதிஒன்றே சொல்! நன்றே சொல்! - பாகம்-4வாசக பர்வம்ஆன்லைன் ராஜாதுளசிதாசர் முதல் மீராபாய் வரைஇது தெரியாமப் போச்சே!பார்வை யற்றவளின் சந்ததிகள்ஜமீன் கோயில்கள்நேரத்தை வெற்றி கொள்அள்ள அள்ளப் பணம் 4 - பங்குச்சந்தை : போர்ட் ஃபோலியோ முதலீடுகள்ஏறுவெயில்நேதாஜி சுபாஷ் சந்திர போஸ்திருப்பட்டூர் அற்புதங்கள்மாறுபட்டு சிந்தியுங்கள்கற்பிதம் அல்ல பெருமிதம்ஆயிரம் சூரியப் பேரொளிதெரிஞ்ச சினிமா தெரியாத விஷயம்மூலிகையே மருந்து!ஒரு நாள்மணல்மேட்டில் இன்னுமொரு அழகிய வீடுThe Miracle of Positive Thinkingஇமயகுருவுடன் ஓர் இதயப்பயணம்மொழியைக் கொலை செய்வது எப்படி?ஒரு நிமிட மேலாளர்Curious Livesபதவிக்காகஅர்த்தமுள்ள இந்து மதம்ஒரு புத்திரனால் கொல்லப் படுவேன்அள்ள அள்ளப் பணம் 5 - பங்குச்சந்தை : டிரேடிங்மீனின் சிறகுகள்கரும்புனல்நளபாகம்உடல் எனும் இயந்திரம்நதிமேல் தனித்தலையும் சிறுபுள்தம்மம் தந்தவன்நான் வீட்டுக்குப் போக வேண்டும்பிசினஸ் வெற்றி ரகசியங்கள்காலத்தின் வாசனை!தொட்டனைத்து ஊறும் அமிழ்தம்நலம், நலம் அறிய ஆவல்!எழுத்தே வாழ்க்கைதண்ணீர்சொல்லாமல் வரும் திடீர் பிரச்சினைகளை சொல்லி அடிப்பது எப்படிஉடலெனும் வெளிதுயில்நான்காவது சினிமாமாதொருபாகன்ஜூலியஸ் சீஸர்இறுதி இரவுசேரமான் காதலிகொலையுதிர் காலம்கடலம்மா பேசுறங் கண்ணு!காலம் உங்கள் காலடியில்ஆறாம் திணைமாறுபட்ட கோணத்தில் பில்கேட்ஸ் வெற்றிக்கதைபலன் தரும் ஸ்லோகங்கள்கடவுளின் நாக்குசக்தி வழிபாடுவஸந்த்! வஸந்த்!அக்னிச் சிறகுகள்கூண்டுக்கு வெளியேடாக்டர் வைகுண்டம் - கதைகள்அபிதாசதுரகிரி யாத்திரைசெல்வம் சேர்க்கும் வழிகள்பிறகுகச்சத்தீவுஅவரவர் பாடுஉச்சகட்ட சாதனைக்கான வழிகாட்டிஇடக்கையாதுமாகிகருப்பு அம்பா கதைகால்கள்சிந்தா நதிசைக்கிள் கமலத்தின் தங்கைஆரோக்கிய உணவுஅரியநாச்சிப்ளீஸ்! இந்த புத்தகத்தை வாங்காதீங்க! - 2இந்தியா எதை நோக்கி?ஆசியாவின் பொறியியல் அதிசயம்!உலக இலக்கியப் பேருரைகள்மருந்தாகும் இயற்கை உணவுகள்உடல் - மனம் - புத்திவானம் வசப்படும்அபிதாசதுரகிரி யாத்திரைஅள்ள அள்ளப் பணம் 6 - மியூச்சுவல் ஃபண்ட்மரப்பசுமொபைல் ஜர்னலிசம் : நவீன இதழியல் கையேடுமலைகள் சப்தமிடுவ தில்லைமலைக்காடுஅலர்ஜிபோகின்ற பாதை யெல்லாம் பூமுகம் காணுகின்றேன்கதாவிலாசம்வெற்றிடம்கேள்விகளே பதிலாகும்தலித்துகள் - நேற்று இன்று நாளைமண்... மக்கள்... தெய்வங்கள்!பைப்லைனில் பணம்ரசிகன்சூஃபி வழி : இதயத்தின் மார்க்கம்சந்திரபாபுவீட்டுத் தோட்டம் மாடித் தோட்டம்ஜீ.சௌந்தர ராஜனின் கதைதமிழாலயச் சுவடுகள்பாகீரதியின் மதியம்பதினாறாம் காம்பவுண்ட்நிழல்முற்றம்அபிதாபொய்த்தேவுவிழித் திருப்பவனின் இரவுஇந்திய ஓவியம் : ஓர் அறிமுகம்தமிழகத்தின் பாரம்பர்யக் கோயில்கள்சாவித்ரிவீடு, நிலம், சொத்து : சட்டங்கள்பாற்கடல்வான் மண் பெண்இன்னா நாற்பது இனியவை நாற்பதுஸ்ரீமத் பாகவதம்பேசும் பொம்மைகள்மொபைல் ஜர்னலிசம்சத்திய சோதனைநவீனன் டைரிஎன்றும் வாழும் எம்.ஜி.ஆர்.இல்லுமினாட்டிகடல்புரத்தில்புதிர்ப்பாதையில் இருந்து தப்பித்து வெளியேறுதல்தங்கச் சங்கிலிஎன் சீஸை நகர்த்தியது யார்?முதல் வணக்கம் முதல்வனுக்கே!மன இறுக்கத்தை வெல்லுங்கள்நேர்மையின் பயணம்Success Unlimitedபாரதியின் பூனைகள்பெயரற்ற நட்சத்திரங்கள்பட்டத்து யானைநான் ஏன் இந்துவாக இருக்கிறேன்?இதுதான் நான்என்.எஸ்.கே : கலைவாணரின் கதைThe Power Of Givingபுயலிலே ஒரு தோணிகதைகள் செல்லும் பாதைகாசி யாத்திரைசாயங்கால மேகங்கள்மரணம் ஒரு கலைசெகண்ட் ஒப்பினியன்எங்கு செல்கிறோம்?ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்புள்ளிகள் கோடுகள் கோலங்கள்நீர்த்துளிபுத்துமண்தனது பொக்கிஷத்தை விற்ற துறவிமுறிவுவீரயுக நாயகன் வேள்பாரிசெம்பருத்திஓடும் நதிகால் முளைத்த கதைகள்உடல் பால் பொருள்க.சீ.சிவக்குமார் குறுநாவல்கள்தூரன் கட்டுரைகள்ஆழ்மனத்திற்கு அப்பாலுள்ள அதிசய சக்திகிரிவலம்27 நட்சத்திரக் கோயில்கள்மனம் அற்ற மனம்டிஜிட்டல் மாஃபியாமூக்குத்தி காசிநேர் நேர் தேமாசோளகர் தொட்டி45 நொடி பிரசன்டேஷன்உங்கள் இணைய தளத்தை நீங்களே உருவாக்கலாம்உங்கள் விதியைக் கண்டறியுங்கள்ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் ஆப்பிள் பசிசாமானியனின் முகம்தொட்டதெல்லாம் பொன்னாகும்உயிர் காக்கும் உணவு மருத்துவம்நூல் பதிப்பித்தல்ஜெ.ஜெ : தமிழகத்தின் இரும்புப் பெண்மணிசில்லறை வணிகம் சிறக்க 7 வழிகள்மருந்துகள் பிறந்த கதைநிலா நிழல்அலை ஓசைவெற்றி நிச்சயம்கோயில்கள் தெய்வங்கள் பூஜைகள் ட்வென்ட்டி20சரோஜா தேவிஎன்ன சொல்கிறாய் சுடரேஇருவர் எம்.ஜி.ஆர் vs கருணாநிதி உருவான கதைகல் சிரிக்கிறதுThe Greatest Secret In The Worldநந்திகேஸ்வரரின் காமசூத்ராகன்னிவாடிபூனாச்சி அல்லது ஒரு வெள்ளாட்டின் கதைபகத் சிங்கருப்பு வெள்ளை வானம்சர்மாவின் உயில்இருள் பூமிசட்டி சுட்டதுகடவுச்சீட்டுபெண்களுக்கான இயற்கை மருத்துவம்கரைந்த நிழல்கள்ஜி.எஸ்.டி. ஒரு வணிகனின் பார்வையில்...!மானுடம் வெல்லும்என் காதல் தேவதையேகொம்மைபுதிய கல்விக் கொள்கைபாதி நீதியும் நீதி பாதியும்ரப்பர்குறள் வானம்7.83 ஹெர்ட்ஸ்வெயிலைக் கொண்டு வாருங்கள்கோடுகள் இல்லாத வரைபடம்சினிமா வியாபாரம்ராசி கோயில்கள்விந்தைமிகு மருத்துவம்பணக்காரத் தந்தை ஏழைத் தந்தைபறந்து திரியும் ஆடுதிசை ஒளிThe Greatest Miracle In The Worldவெற்றி சூத்திரங்கள் பன்னிரண்டுஇளைப்பது சுலபம்சிலையும் நீ சிற்பியும் நீநோ ஆயில் நோ பாயில்எழுத்தும் ஆளுமையும்சொல்வது நிஜம்தாவரங்களின் உரையாடல்அள்ள அள்ளப் பணம் 2 - பங்குச்சந்தை : அனாலிசிஸ்மனதோடு ஒரு சிட்டிங்நான் ரம்யாவாக இருக்கிறேன்பண்டிகை கால சமையல்பேலியோ டயட்ஓர் இலக்கிய வாதியின் கலையுலக அனுபவங்கள்கனவு சினிமாஏன் என்ற கேள்வியில் இருந்து துவங்குங்கள்அதிர்ந்த இந்தியாமூளையைக் கூர்மையாக்க 300 பயிற்சிகள்மகாநதிபாபுஜியின் மரணம்செகாவ் வாழ்கிறார்கதை கதையாம் காரணமாம் : மஹா பாரத வாழ்வியல்மனிதனும் மர்மங்களும்இந்தியா ஏமாற்றப் படுகிறதுவண்ணத்துப் பூச்சி வேட்டைசூப்பர் சேல்ஸ்மேன் ஆவது எப்படி : விற்பனையின் உளவியல்வானம் வசப்படும்யாமம்புத்ரமரப்பாலம்அள்ள அள்ளப் பணம் 1 - பங்குச்சந்தை : அடிப்படைகள்பித்தப்பூகள்ளம்நகுலன் வீட்டில் யாருமில்லைஎம்.ஜி.ஆர்இந்தியா என்றால் என்ன?சித்தர்களின் காம சமுத்ராவெட்டுப்புலிகாதல் வழிச் சாலை!ஆளண்டாப் பட்சிஆரோக்கிய பெட்டகம்சிக்கல்கள் தீர்க்க சித்தர்கள் வழிகாட்டும் ஆலயங்கள் - பாகம் 1மலைவாழ் சித்தர்கள்பார்த்தீனியம்செங்கிஸ் கான்அலுவலகத்தில் உடல்மொழிநேசமணி தத்துவங்கள்நடைவழி நினைவுகள்ப்ளிங்க்: கண் சிமிட்டும் நேரத்தில்அத்திவரதர்கிராமத்து தெருக்களின் வழியே...உலகத்துச் சிறந்த நாவல்கள்தமிழில் சைபர் சட்டங்கள்ஒன்றே சொல்! நன்றே சொல்! - பாகம்-2வெக்கைபொன்னிDiscover Your Destinyஇசையில் நடனத்தில் ரஸம்காற்றை கைது செய்து...தமிழ்நாட்டு வரலாறுசச்சின்: ஒரு சுனாமியின் சரித்திரம்Deendayal Upadhyaya: Life of an Ideologue Politicianமழைமான்கல் சிரிக்கிறதுதூவானம்ஒரு சிறிய விடுமுறைக்கால காதல்கதை101 காக்கத் தகுந்த வாக்குறுதிகள்எழுத்தாளன்இந்தியா 1948பகவத் கீதை யெனும் கீதாரகஸ்யம்மாலுநிழல்கள்உலகை வாசிப்போம்கேம் சேஞ்சர்ஸ்மறக்கவே நினைக்கிறேன்ரமணர் ஆயிரம்நாயுருவிபுலன் மயக்கம் - தொகுதி - 2கடைசிச் சொல்அசையும் படம்ஞானவியல்விழுவது எழுவதற்கே!மைக்கேல் டெல்மூலிகை மந்திரம்உண்மைக்கு முன்னும் பின்னும்சுவையான 100 இணைய தளங்கள்அன்பே ஆரமுதேIndia Ahead: 2025 and Beyondஆழ்மனத்தின் அற்புத சக்திநேர்முகம் கவனம்நினைவுப் பாதைகாண் என்றது இயற்கைஎதிர்க் கடவுளின் சொந்த தேசம்எனதருமை டால்ஸ்டாய்நரேந்திர மோடிபிறந்த மண்புதியவராய் வெற்றியாளராய் மாறுங்கள்கடல்புரத்தில்ஆரம்பம் ஐம்பது காசுகிராவின் கரிசல் பயணம்நீலகண்டம்வெஜ் பேலியோஎம்.கே. தியாகராஜ பாகவதர்நெஞ்சமதில் நீயிருந்தாய்சபாஷ் சாணக்கியாஅகம், புறம், அந்தப்புரம்கேரளத்தில் எங்கோதாண்டவராயன் கதைஉயிர்த் தேன்நீங்களே உங்களுக்கு ஒளியாக இருங்கள்!பெரியாரின் இடதுசாரி தமிழ் தேசியம்வலம்இனிப்பு தேசம்காட்சிகளுக்கு அப்பால்நீலத்திமிங்கிலம் முதல் பிக்பாஸ் வரைஅக்னிச் சிறகுகள் - மாணவர் பதிப்புகாந்தளூர் வசந்தகுமாரன் கதைபுலன் மயக்கம் - தொகுதி - 1காகித மலர்கள்கவலையை விட்டொழித்து மகிழ்ச்சியாக வாழ்வது எப்படிஅத்ரிமலை யாத்திரைகேள்விக்குறிமனதெனும் குரங்கை வெல்லுங்கள்குடும்ப நாவல்பசியின் நிறம் வெள்ளைசென்னையின் கதையூடியூப் மூலம் சம்பாதிப்பது எப்படி?ரெயினீஸ் ஐயர் தெருபேசித் தீர்த்த பொழுதுகள்பொய்த் தேவுநாகம்மாள்கங்கணம்Fearless in Oppositionகேரளா கிச்சன்கொங்கு மலர்கள்வெற்றிக்கொடி கட்டுஎளிய தமிழில் சித்தர் தத்துவம்தாம்பத்யம்: இணைப்பு - பிணைப்புவரலாறு படைத்த வரலாறுஉணவு சரித்திரம் பாகம்-2கதை முடிவுக்கு வந்துவிட்டீர்கள்வெற்றிக்கு வேண்டும் தன்னம்பிக்கைவேண்டாம் மரண தண்டனைகுருதி ஆட்டம்வியாபார வியூகங்கள்Seven Steps to Lasting Happinessசாம்பலிலிருந்து பசுமைக்குஇனிமா-குடல் சுத்தம் எல்லோருக்கும் அவசியம்விலங்குப் பண்ணைமண்ட பத்திரம்சின்னஞ்சிறு பழக்கங்கள்இது சக்சஸ் மந்திரம் அல்ல!எஸ். ராமகிருஷ்ணன் நேர்காணல்கள்கேரளத்தில் எங்கோ?அஞ்சாங்கல் காலம்புலன் மயக்கம் - தொகுதி - 4நீ பாதி நான் பாதிஇருபது வெள்ளைக் காரர்கள்மறைக்கபட்ட இந்தியாஅய்யா வைகுண்டர்பேலியோ சர்க்கரை நோயிலிருந்து நிரந்தர விடுதலைபழந்தமிழ்ச் சமுதாயமும் வரலாறும்குட்பை தொப்பைகல்பனா சாவ்லாஇனப் படுகொலைகள்மகளிருக்கான 100 இணைய தளங்கள்கே.பாலசந்தர்காலை எழுந்தவுடன் தவளை!இயற்கை உணவின் அதிசயமும் ஆரோக்கிய வாழ்வின் ரகசியமும்ராட்சசிமாபெரும் தமிழ்க் கனவு365 Days Of Inspirationஆன்மா என்னும் புத்தகம்பவுத்தம் : ஆரிய - திராவிடப் போரின் தொடக்கம்சுளுந்தீநான் ஏன் அர்பன் நக்சல்களை எதிர்க்கிறேன்?வேங்கை நங்கூரத்தின் ஜீன் குறிப்புகள்நேர்மறைச் சிந்தனையின் அற்புத விளைவுகள்சிவப்பு மச்சம்குற்றப் பரம்பரைநிறைவான வாழ்க்கைக்கான நிகரற்றக் கொள்கைகள்மானுடம் வெல்லும்உங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு பியூட்டி ஃபார்லர்பிரச்னை தீர்க்கும் திருத்தலங்கள்ஆழமான கேள்விகள் அறிவார்ந்த பதில்கள்காற்றில் யாரோ நடக்கிறார்கள்சிங்களன் முதல் சங்கரன் வரைசூப்பர் சேல்ஸ்: சக்சஸ் ஃபார்முலாநான் செய்வதைச் செய்கிறேன்சொற்களின் புதிர்பாதைகடலுக்கு அப்பால்இன்றுகற்சுவர்கள்அறிந்தும் அறியாமலும்சொல்லெரிந்த வனம்செஹ்மத் அழைக்கிறாள்இனிப்பு நோயின் கசப்பு முகம்சிதம்பர நினைவுகள்நிலம்காந்தியைக் கொன்றவர்கள்சாயாவனம்அறம் பொருள் இன்பம்தரை தொடாத மழைத்துளிகாந்தியோடு பேசுவேன்தேசத் தந்தைகள்உன்னை அறிந்தால் உலகத்தை நீ ஆளலாம்மதுர விசாரம்?மாயான் : ஹூலியோ கொர்த்தஸார்வேதாளம் சொன்ன கதைஉறுபசிமைசூரு முதல் போயஸ் கார்டன் வரைஉப்பு நாய்கள்அமிர்தம்ஆயிரம் வண்ணங்கள்மோக முள்Shades of Truth: A Journey Derailedஉயிர்ச்சுழிநீங்க நினைச்சா சாதிக்கலாம்சிறிது வெளிச்சம்விலங்குகள் பொய் சொல்வதில்லைபோர்ப் பறவைகள்: சீனாவின் மூன்று புதல்விகள்ஆயிரம் சந்தோஷ இலைகள்காயமே இது மெய்யடாதென்னாப்பிரிக்க சத்யாக்கிரகம்உடல் ஆயுதம்24 மணி நேரத்தில் வாழ்க்கையை மாற்றி அமையுங்கள்ஞானகுருசுழலில் மிதக்கும் தீபங்கள்மானுடப் பண்ணைசாக்குப் போக்குகளை விட்டொழி யுங்கள்!Mohan Bhagwat: Influencer-in-Chiefநேசிக்கிறேன்...குறள் இனிதுதாவூத் இப்ராகிம்கஷ்மீரி தேசியத்தின் பல்வேறு முகங்கள்கேள்வி நேரம்Power And Protocol For Getting To The Topமிதவைஇணையதளம் மூலம் சம்பாதிப்பது எப்படி?Leadership Wisdomஇலக்கற்ற பயணிஇந்து மதம் : நேற்று இன்று நாளைதமிழகத் தடங்கள்நிரந்தர வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும் சுயபேச்சுThe Corporate Sufiசேப்பியன்ஸ் : மனித குலத்தின் ஒரு சுருக்கமான வரலாறுWho Will Cry When You Die?தனிமையின் வீட்டிற்கு நூறு ஜன்னல்கள்அன்பும் அறமும்சுனிதா வில்லியம்ஸ்மோகத்திரைகருத்து சுதந்திரத்தின் அரசியல்முத்தமிழ் முருகனின் உத்தமத் தொண்டர்கள்மக்களைக் கையாளும் திறன்ஆப்பிள் பசிகதை To திரைக்கதைதமிழக மகளிர்நிமித்தம்தலைமைப் பண்பு பற்றிய மெய்யறிவுசிவப்புக் குதிரைஎலான் மஸ்க்வளம் தரும் விரதங்கள்மறக்காத முகங்கள்The 5 AM Clubசிந்து சமவெளி சவால்ஆபரேஷன் நோவாநீர்மன்மதக்கலைசாணக்கியரின் அர்த்த சாஸ்திரம்ரிமிந்தகம்வெல்லுவதோ இளமைஅறம்குறிஞ்சித் தேன்உலக சினிமா - ஓர் பார்வைசாண்டோ சின்னப்பா தேவர்மோனேயின் மலர்கள்உச்சம் தொடதேசாந்திரிபோதி தர்மர்காலகண்டம்திரைக்கதை எழுதலாம் வாங்கமக்களைக் கையாளும் கலைமானாவாரி மனிதர்கள்வாழ்க்கை ஒரு பரிசுமக்களைக் கையாளும் கலைகூளமாதாரிபுல்புல்தாராஇரகசியம் எவ்வாறு என் வாழ்க்கையை மாற்றியதுகலிலியோ மண்டியிட வில்லைநிலவழிஆரோக்கியமே அடித்தளம்!சலூன்சீனஞானி கன்பூசியஸ் சிந்தனை விளக்கக் கதைகள்நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் மூலம் ஒரு கோடீஸ்வரராக ஆகுங்கள்பிறந்த நாள் கோயில்கள்சுவை மணம் நிறம்தெற்கிலிருந்து ஒரு சூரியன்அலெக்சாண்டர்ஏன் பெரியார்?எப்போதும் பெண்அருணகிரி உலாலா வோ த்ஸூவின் சீனஞானக் கதைகள்தீம்புனல்வந்ததும் வாழ்வதும்நாவலெனும் சிம்பொனிபஷீரின் அறை அத்தனை எளிதில் திறக்கக் கூடியதல்லஅம்பானி கோடிகளைக் குவித்த கதைஇந்திய வானம்பெரு வாழ்வுஸ்ரீ வேதாந்த தேசிகர்மாநில சுயாட்சிதிறந்திடு சீஸேம்தொழிலதிபர்கள் வணிகர் களுக்கான நினைவாற்றல்வெட்கம் விட்டுப் பேசலாம்எம்.எல்.ஒன்றே சொல் நன்றே சொல் பாகம் -6ஆட்கொல்லி1975மறுகு சோளம்பெண்ணென்று சொல்வேன்ஏழு தலை நகரம்தமிழரின் மதங்கள்பெண்களுக்கான புதிய தொழில்கள்Invincible Thinkingஒன்றே சொல்! நன்றே சொல்! - பாகம்-1வேகமாகப் படிக்க சில எளிய உத்திகள்மேன்மைக்கான வழிகாட்டி 1கிழிபடும் காவி அரசியல்அம்மா வந்தாள்108 திவ்ய தேச உலா பாகம் - 2நாகம்மாள்பதின்மருத்துவ ஜோதிடம்மனசு போல வாழ்க்கை 2.0வெக்கைசிறுதானிய ரெசிப்பிசிவகாமியின் சபதம்ப்ளீஸ்! இந்த புத்தகத்தை வாங்காதீங்க!அன்பே தவம்மருக்கைபயண சரித்திரம்மருந்தும்... மகத்துவமும்...!ரஷ்ய புரட்சிவருங்காலம் இவர்கள் கையில்வங்கிகளைப் பயன்படுத்தி வசதியாக வாழுங்கள்எனது இந்தியாபுத்தர்பிரான்நான் ஏன் நரேந்திர மோதியை ஆதரிக்கிறேன்நீ இன்றி அமையாது உலகுஆப்பிளுக்கு முன்மலர் மஞ்சம்ஒளி ஓவியம்யானைகளின் வருகைஅள்ள அள்ளப் பணம் 3 - பங்குச்சந்தை : ஃபியூச்சர்ஸ் & ஆப்ஷன்ஸ்ஆதலினால்வாஸ்து : இந்தியக் கட்டடக் கலைகெடை காடுபுண்ணியம் தேடுவோமே..! - பாகம் 2புலன் மயக்கம் - தொகுதி - 3துணையெழுத்துஉன் சீஸை நகர்த்தியது நான்தான்உணவு யுத்தம்பிக்சல்வெற்றிக் கொள்கைகள் இருபத்தைந்துபசும்பொன் முத்துராமலிங்க தேவர்அச்சம் தவிர்... ஆளுமை கொள்உயிருள்ள மூலிகை மருத்துவம்மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எளிய வழிகள்சீக்ரெட்ஸ் ஆஃப் தமிழ் சினிமாதமிழகத்தில் ஆசீவகர்கள்கம்ப்யூட்டர் அறிவை வளர்க்கும் கணினி முல்லா கதைகள்குமரன் சாலைபங்குசந்தையில் பணம் சம்பாதிப்பது எப்படி?மரயானைஅருளே ஆனந்தம்ஐ லவ் யூ மிஷ்கின்The Greatness Guideமேகமூட்டம்பூக்குழிஎன்றும் காந்திநாட்டுக் கணக்கு – 2தமிழ் நாவல்கள்Great Failures Of The Extremely Successfulகரிப்பு மணிகள்ஒன்றே சொல்! நன்றே சொல்! - பாகம்-3செகாவின் மீது பனி பெய்கிறதுபித்தப்பூஆன்மீக அரசியல்ஆளப்பிறந்தவர் நீங்கள்!காற்றில் கரையாத நினைவுகள்வாய்க்கால்நிலம் கேட்டது கடல் சொன்னதுபதினெட்டாம் நூற்றாண்டின் மழைகூழாங்கற்கள் பாடுகின்றனவீடில்லாப் புத்தகங்கள்கூட்டுவிழிகள் கொண்ட மனிதன்சிரியாவில் தலைமறைவு நூலகம்வெக்கைவாக்குமூலம்பண நிர்வாகம் : நீங்கள் செல்வந்தராவது சுலபம்Why I Killed the Mahatma: Understanding Godse’s Defenceமெஜந்தாபுத்ரதாமஸ் வந்தார்அவன் ஆனதுசிறந்த அமெரிக்கச் சிறுகதைகள்நாதம் என் ஜீவனே!மொழி பிரிக்காத உணர்வு! திராவிட இயக்க வரலாறு - தொகுதி 1அதிக ஆற்றல்வாய்ந்த மனிதர்களின் 7 பழக்கங்கள்உலகைப் புரட்டிய ஒரு நொடிப் பொறிகள்உப பாண்டவம்நீங்களும் தொழிலதிபராக செல்வந்தராக ஆகலாம்இன்னொரு வனின் கனவுஇது நீ இருக்கும் நெஞ்சமடிகவிதை ஓவியம் சிற்பம் சினிமாஅவதூதர்காவிரி அரசியல்ஊசியும் நூலும்ஃபிராய்ட்தொழில் தொடங்கலாம் வாங்க!என் நேசமுள்ள பூஞ்சிறகேFamily Wisdomபோதியின் நிழல்ராஜீவ்காந்தி சாலைதொலைந்து போனவர்கள்1984கடுகளவு உழைத்தாலே கடலளவு பயன்பெறலாம்காலம்ஒரு நாள்மர்லின் மன்றோசூட்சமத்தை உணர்த்தும் சூஃபி கதைகள்
பேலியோ டயட் - Paleo Diet

பேலியோ டயட்

பேலியோ டயட்
ஆசிரியர்: தமிழ்ச்செல்வன்
பதிப்பாளர்: பாப்புலர் பப்ளிகேஷன்ஸ்
மொழி: தமிழ்
பதிப்பு: 1
ஆண்டு: ஆகஸ்டு 2017
பக்கங்கள்: 208
எடை: 200 கிராம்
வகைப்பாடு : உணவு
ISBN: 978-81-928725-8-2

இருப்பு உள்ளது

விலை: ரூ. 150.00
தள்ளுபடி விலை: ரூ. 135.00

அஞ்சல் செலவு: ரூ. 40.00
(ரூ. 500க்கும் மேற்பட்ட கொள்முதலுக்கு அஞ்சல் கட்டணம் இல்லை)

நூல் குறிப்பு: ‘பேலியோ டயட்’ என்பது ஆதிகால மனிதன் அதாவது, கற்கால மனிதன் உண்ட உணவு முறையாகும். அது கொழுப்பு மிகுந்த இறைச்சியை வேக வைத்து உண்பதாகும். மேலும், பறவைகளின் முட்டைகள், மீன் போன்றவையும் இவ்வுணவில் அடங்கும். நாம் நாள்தோறும் உண்ணும் அரிசி, பருப்பு, கோதுமை, பயறு, சிறுதானியங்கள், கிழங்கு வகைகளையும், மற்ற பழவகைகளையும் பேலியோ டயட்டில் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அவகோடா பழத்தை (Butter Fruit) மட்டும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி வகைகளை மட்டும் உட்கொள்வதுதான் பேலியோ டயட்டின் தனிச்சிறப்பாகும். பேலியோ டயட்டில் சைவம், அசைவம் என இருவகை உண்டு. அவரவர்க்குப் பிடித்தமான உணவு முறையை மேற்கொண்டு நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

Qty:   

Qty:   

நேரடியாக வாங்க : +91-94440-86888

shipping
புத்தகம் 3 - 7 நாளில் அனுப்பப்படும்.


அன்பும் அறமும்
அன்பும் அறமும்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.165.00
ஆறாம் திணை
ஆறாம் திணை
இருப்பு இல்லை
ரூ.215.00
டாக்டர் வைகுண்டம் - கதைகள்
டாக்டர் வைகுண்டம் - கதைகள்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.205.00
தமிழக மகளிர்
தமிழக மகளிர்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.245.00
சிந்தா நதி
சிந்தா நதி
இருப்பு உள்ளது
ரூ.165.00
எம்.கே. தியாகராஜ பாகவதர்
எம்.கே. தியாகராஜ பாகவதர்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.115.00
மனிதனும் மர்மங்களும்
மனிதனும் மர்மங்களும்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.155.00
சிலையும் நீ சிற்பியும் நீ
சிலையும் நீ சிற்பியும் நீ
இருப்பு உள்ளது
ரூ.110.00
தரை தொடாத மழைத்துளி
தரை தொடாத மழைத்துளி
இருப்பு உள்ளது
ரூ.80.00
யாமம்
யாமம்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.360.00
English Book Categories

தமிழ் நூல் பிரிவுகள்



நேரடியாக / உடனடியாக நூல் வாங்க எமது வங்கிக் கணக்கிற்கு பணம் அனுப்பவும். மேலும் விபரங்களுக்கு - பேசி: +91-9444086888
வங்கிவிவரம்: A/c Name : G.Chandrasekaran, Indian Bank, Mogappair Branch, Chennai, SB A/c No.: 984358647, IFS Code: IDIB000M246