பேலியோ டயட் - Paleo Diet

பேலியோ டயட்

பேலியோ டயட்
ஆசிரியர்: தமிழ்ச்செல்வன்
பதிப்பாளர்: பாப்புலர் பப்ளிகேஷன்ஸ்
மொழி: தமிழ்
பதிப்பு: ஆகஸ்டு 2017
பக்கங்கள்: 208
எடை: 200 கிராம்
வகைப்பாடு : உணவு
ISBN: 978-81-928725-8-2

அஞ்சல் செலவு: ரூ. 30.00
விலை: ரூ. 150.00
தள்ளுபடி விலை: ரூ. 135.00


நூல் குறிப்பு: ‘பேலியோ டயட்’ என்பது ஆதிகால மனிதன் அதாவது, கற்கால மனிதன் உண்ட உணவு முறையாகும். அது கொழுப்பு மிகுந்த இறைச்சியை வேக வைத்து உண்பதாகும். மேலும், பறவைகளின் முட்டைகள், மீன் போன்றவையும் இவ்வுணவில் அடங்கும். நாம் நாள்தோறும் உண்ணும் அரிசி, பருப்பு, கோதுமை, பயறு, சிறுதானியங்கள், கிழங்கு வகைகளையும், மற்ற பழவகைகளையும் பேலியோ டயட்டில் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அவகோடா பழத்தை (Butter Fruit) மட்டும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி வகைகளை மட்டும் உட்கொள்வதுதான் பேலியோ டயட்டின் தனிச்சிறப்பாகும். பேலியோ டயட்டில் சைவம், அசைவம் என இருவகை உண்டு. அவரவர்க்குப் பிடித்தமான உணவு முறையை மேற்கொண்டு நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

Qty:

Qty:

நேரடியாக வாங்க : +91-94440-86888

shipping
புத்தகம் 3 - 7 நாளில் அனுப்பப்படும்.


நிறைவான வாழ்க்கைக்கான நிகரற்றக் கொள்கைகள்
நிறைவான வாழ்க்கைக்கான நிகரற்றக் கொள்கைகள்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.295.00
Buy
Add to Cart
பெண்களுக்கான இயற்கை மருத்துவம்
பெண்களுக்கான இயற்கை மருத்துவம்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.175.00
Buy
Add to Cart
ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் ஆப்பிள் பசி
ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் ஆப்பிள் பசி
இருப்பு உள்ளது
ரூ.300.00
Buy
Add to Cart
பணம் குவிக்க உதவும் 27 கட்டளைகள்
பணம் குவிக்க உதவும் 27 கட்டளைகள்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.180.00
Buy
Add to Cart
மன்மதக்கலை
மன்மதக்கலை
இருப்பு உள்ளது
ரூ.90.00
Buy
Add to Cart
அன்னை தெரசா
அன்னை தெரசா
இருப்பு உள்ளது
ரூ.115.00
Buy
Add to Cart
அள்ள அள்ளப் பணம் 1 - பங்குச்சந்தை : அடிப்படைகள்
அள்ள அள்ளப் பணம் 1 - பங்குச்சந்தை : அடிப்படைகள்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.200.00
Buy
Add to Cart
இனிமா-குடல் சுத்தம் எல்லோருக்கும் அவசியம்
இனிமா-குடல் சுத்தம் எல்லோருக்கும் அவசியம்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.205.00
Buy
Add to Cart
அள்ள அள்ளப் பணம் 5 - பங்குச்சந்தை : டிரேடிங்
அள்ள அள்ளப் பணம் 5 - பங்குச்சந்தை : டிரேடிங்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.155.00
Buy
Add to Cart
உங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு பியூட்டி ஃபார்லர்
உங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு பியூட்டி ஃபார்லர்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.115.00
Buy
Add to Cart
நான் செய்வதைச் செய்கிறேன்
நான் செய்வதைச் செய்கிறேன்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.360.00
Buy
Add to Cart
ஆரம்பம் ஐம்பது காசு
ஆரம்பம் ஐம்பது காசு
இருப்பு உள்ளது
ரூ.135.00
Buy
Add to Cart
நாட்டுக் கணக்கு – 2
நாட்டுக் கணக்கு – 2
இருப்பு உள்ளது
ரூ.260.00
Buy
Add to Cart
கற்சுவர்கள்
கற்சுவர்கள்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.100.00
Buy
Add to Cart
நேசமணி தத்துவங்கள்
நேசமணி தத்துவங்கள்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.95.00
Buy
Add to Cart
சாயி
சாயி
இருப்பு உள்ளது
ரூ.200.00
Buy
Add to Cart
இயற்கை உணவின் அதிசயமும் ஆரோக்கிய வாழ்வின் ரகசியமும்
இயற்கை உணவின் அதிசயமும் ஆரோக்கிய வாழ்வின் ரகசியமும்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.225.00
Buy
Add to Cart
செகண்ட் ஒப்பினியன்
செகண்ட் ஒப்பினியன்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.180.00
Buy
Add to Cart
மக்களைக் கையாளும் கலை
மக்களைக் கையாளும் கலை
இருப்பு உள்ளது
ரூ.200.00
Buy
Add to Cart
சினிமா வியாபாரம்
சினிமா வியாபாரம்
இருப்பு உள்ளது
ரூ.115.00
Buy
Add to Cart
நூல் பிரிவுகள்
நூலாசிரியர்கள்
பதிப்பகங்கள்
நேரடியாக / உடனடியாக நூல் வாங்க எமது வங்கிக் கணக்கிற்கு பணம் அனுப்பவும். மேலும் விபரங்களுக்கு - பேசி: +91-9444086888
வங்கிவிவரம்: A/c Name : G.Chandrasekaran, Indian Bank, Mogappair Branch, Chennai, SB A/c No.: 984358647, IFS Code: IDIB000M246