ஆசிரியர்: இயற்கை இர. இராமலிங்கஅம்
பதிப்பாளர்: பாப்புலர் பப்ளிகேஷன்ஸ்
மொழி: தமிழ்
பதிப்பு: 1
ஆண்டு: ஆகஸ்டு 2018
பக்கங்கள்: 272
எடை: 280 கிராம்
வகைப்பாடு : மருத்துவம்
ISBN: 978-81-938450-1-1


விலை: ரூ. 239.00
தள்ளுபடி விலை: ரூ. 215.00

அஞ்சல் செலவு: ரூ. 40.00
(ரூ. 500க்கும் மேற்பட்ட கொள்முதலுக்கு அஞ்சல் கட்டணம் இல்லை)

நூல் குறிப்பு: நூலின் உள்ளே : உணவு நாதம் * மனிதனின் உணவு எது? * பொருந்தும் உணவே அமிர்தம் * நலம் தரும் 'பாரம்பரிய சத்துணவுகள் * சமைத்தாலும் சத்து, போகாத உணவுகள் * இயற்கை உணவு பழகுவது எப்படி? * இரத்தத்தைப் பெருக்கும் இயற்கை உணவுகள் * காய், கனிகள் தரும் 'சத்துகள் * உணவில் உப்பு சேர்ப்பது சரியா? * நோய்களை நீக்கும் உணவுத் திட்டம் * நலம் 'பயக்கும் நவதானியங்கள் * உணவில் சேரும் இரசாயன விஷங்கள் * பால் பற்றிய உண்மைகள் * நவீன உணவுகள் நலம் தரும் உணவுகளா? * எண்ணெய் வித்துக்களால் நன்மையா? தீமையா? * மாவு உணவுகள் நன்மையா? தீமையா? * விரும்பி உண்ணும் விஷங்கள் * நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகள் * நோய் தீர்க்கும் சீர்திருத்தச் சமையல் உணவுகள் * உணவும் குணமும் * சத்து குறையாத சமையல் * குளிர்ச்சி தரும் பொருள்கள் * உயிரூட்டப்பட்ட உணவுகள் * சாப்பிடுவது எப்படி? * பச்சை உணவு * நலம் தரும் பழங்கள் * உணவும் வாழ்வும்

Qty:   

Qty:   

புத்தகம் 3 - 7 நாளில் அனுப்பப்படும்.