அன்புடையீர்! எமது தரணிஷ்மார்ட்.காம் (www.dharanishmart.com) இணைய நூல் அங்காடி மூலம் சலுகை விலையில் விற்பனைக்கு உள்ள நூல்கள் குறித்த விவரங்களை உடனுக்குடன் அறிய எமது வாட்சப் குழுவில் (பேசி: 9444086888) இணையுங்கள். (வாட்சப் குழுவில் இணைய இங்கே சொடுக்கவும்.)

ஆரோக்கிய பெட்டகம் - Arokkiya Pettagam

ஆரோக்கிய பெட்டகம்

ஆரோக்கிய பெட்டகம்
ஆசிரியர்: அம்பிகா சேகர்
பதிப்பாளர்: சூரியன் பதிப்பகம்
மொழி: தமிழ்
பதிப்பு: 1
ஆண்டு: 2019
பக்கங்கள்: 1
எடை: 1 கிராம்
வகைப்பாடு : உணவு
ISBN:

இருப்பு இல்லை

விலை: ரூ. 100.00
தள்ளுபடி விலை: ரூ. 90.00

அஞ்சல் செலவு: ரூ. 40.00
(ரூ. 500க்கும் மேற்பட்ட கொள்முதலுக்கு அஞ்சல் கட்டணம் இல்லை)

நூல் குறிப்பு: உணவே மருந்து என்பதும், மருந்தே உணவு என்பதும் சென்ற தலைமுறையைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு அத்துப்படியாக இருந்தன. என்ன உணவில் என்ன சத்துகள் உள்ளன? என்ன உணவை, எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்? எந்த நேரத்தில் சாப்பிடக் கூடாது என்பதை எல்லாம் விரல் நுனியில் தெரிந்து வைத்திருந்தார்கள். உணவைப் பற்றிய இந்தப் புரிதல் அவர்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தது. நோய்நொடி இல்லாமல் அவர்களை அதிக ஆண்டுகள் வாழவும் வைத்தது. துரதிர்ஷ்டவசமாக இந்தத் தலைமுறையைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு உணவுப் பொருட்களைப் பற்றிய புரிதல் இல்லவே இல்லை. இன்னொரு பக்கம், நாகரிக வாழ்வின் தவிர்க்க முடியாத அம்சமாக உணவுப் பொருட்கள் எல்லாம் எளிதில் கெட்டுப்போகாமல் இருக்க கெமிக்கல்களை கொண்டு பதப்படுத்தப்பட்டு பாக்கெட்டுகளில் அடைத்து விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. உணவு உட்கொள்கிற ஒவ்வொருவரும் தவிர்க்கவே முடியாமல் கெமிக்கல்களையும் உண்ண வேண்டிய கொடுமையான வாழ்வை வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம். இச்சூழலிலிருந்து விடுபட்டு, இயற்கைப் பொருட்களை அறிந்து, அவற்றை எளிதாக, இனிதாகச் சமைத்து ருசிக்க வழிகாட்டுகிறது இந்நூல்.

Qty:   

Qty:   

நேரடியாக வாங்க : +91-94440-86888

shipping
புத்தகம் 3 - 7 நாளில் அனுப்பப்படும்.



நூல்
விலை
தள்ளுபடி
விலை
அஞ்சல்
மேலும் விபரம்
ரூ. 244.00
ரூ.230.00
இலவசம்
ரூ. 650.00
ரூ.600.00
இலவசம்
ரூ. 270.00
ரூ.255.00
இலவசம்
ரூ. 500.00
ரூ.480.00
இலவசம்
ரூ. 300.00
ரூ. 285.00
இலவசம்
ரூ. 199.00
ரூ. 185.00
இலவசம்
ரூ. 300.00
ரூ. 285.00
இலவசம்
ரூ. 375.00
ரூ. 355.00
இலவசம்
ரூ. 244.00
ரூ. 230.00
இலவசம்
ரூ. 200.00
ரூ. 190.00
இலவசம்
ரூ. 433.00
ரூ. 400.00
இலவசம்
ரூ. 411.00
ரூ. 390.00
இலவசம்
ரூ. 399.00
ரூ. 375.00
இலவசம்
ரூ. 275.00
ரூ. 260.00
இலவசம்
ரூ. 375.00
ரூ. 355.00
இலவசம்
ரூ. 244.00
ரூ. 230.00
இலவசம்
ரூ. 300.00
ரூ. 280.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 240.00
இலவசம்
ரூ. 375.00
ரூ. 355.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 650.00
ரூ. 580.00
இலவசம்
ரூ. 175.00
ரூ. 160.00
இலவசம்
ரூ. 380.00
ரூ. 360.00
இலவசம்
ரூ. 165.00
ரூ. 150.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 220.00
ரூ. 205.00
இலவசம்
ரூ. 175.00
ரூ. 165.00
இலவசம்
ரூ. 650.00
ரூ. 610.00
இலவசம்
ரூ. 288.00
ரூ. 270.00
இலவசம்
ரூ. 400.00
ரூ. 380.00
இலவசம்
ரூ. 225.00
ரூ. 210.00
இலவசம்
ரூ. 325.00
ரூ. 310.00
இலவசம்
ரூ. 333.00
ரூ. 300.00
இலவசம்
ரூ. 450.00
ரூ. 425.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 235.00
இலவசம்
ரூ. 360.00
ரூ. 340.00
இலவசம்
ரூ. 190.00
ரூ. 180.00
இலவசம்
ரூ. 200.00
ரூ. 190.00
இலவசம்
ரூ. 300.00
ரூ. 275.00
இலவசம்
ரூ. 425.00
ரூ. 400.00
இலவசம்
ரூ. 600.00
ரூ. 500.00
இலவசம்
ரூ. 195.00
ரூ. 185.00
இலவசம்
ரூ. 399.00
ரூ. 375.00
இலவசம்
ரூ. 399.00
ரூ. 375.00
இலவசம்
ரூ. 450.00
ரூ. 430.00
இலவசம்
ரூ. 500.00
ரூ. 470.00
இலவசம்
ரூ. 200.00
ரூ. 190.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 200.00
ரூ. 190.00
இலவசம்
ரூ. 350.00
ரூ. 330.00
இலவசம்
ரூ. 525.00
ரூ. 490.00
இலவசம்
ரூ. 275.00
ரூ. 260.00
இலவசம்
ரூ. 299.00
ரூ. 280.00
இலவசம்
ரூ. 195.00
ரூ. 185.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 240.00
இலவசம்
ரூ. 220.00
ரூ. 210.00
இலவசம்
ரூ. 500.00
ரூ. 490.00
இலவசம்
ரூ. 399.00
ரூ. 375.00
இலவசம்
ரூ. 320.00
ரூ. 300.00
இலவசம்
ரூ. 588.00
ரூ. 540.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 240.00
இலவசம்
ரூ. 200.00
ரூ. 190.00
இலவசம்
ரூ. 275.00
ரூ. 250.00
இலவசம்
ரூ. 300.00
ரூ. 285.00
இலவசம்
ரூ. 375.00
ரூ. 350.00
இலவசம்
ரூ. 230.00
ரூ. 220.00
இலவசம்
ரூ. 790.00
ரூ. 740.00
இலவசம்
ரூ. 400.00
ரூ. 380.00
இலவசம்
ரூ. 399.00
ரூ. 375.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 235.00
இலவசம்
ரூ. 225.00
ரூ. 210.00
இலவசம்
ரூ. 225.00
ரூ. 215.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 235.00
இலவசம்
ரூ. 180.00
ரூ. 170.00
இலவசம்
ரூ. 1800.00
ரூ. 1600.00
இலவசம்
ரூ. 320.00
ரூ. 300.00
இலவசம்
ரூ. 300.00
ரூ. 280.00
இலவசம்
ரூ. 250.00
ரூ. 235.00
இலவசம்
ரூ. 90.00
ரூ. 85.00
ரூ. 30.00
ரூ. 120.00
ரூ. 110.00
ரூ. 30.00
ரூ. 175.00
ரூ. 165.00
ரூ. 30.00
ரூ. 175.00
ரூ. 165.00
ரூ. 30.00
ரூ. 90.00
ரூ. 85.00
ரூ. 30.00
ரூ. 150.00
ரூ. 140.00
ரூ. 30.00
ரூ. 177.00
ரூ. 155.00
ரூ. 30.00
ரூ. 100.00
ரூ. 95.00
ரூ. 30.00
ரூ. 80.00
ரூ. 75.00
ரூ. 30.00
ரூ. 144.00
ரூ. 135.00
ரூ. 30.00
ரூ. 111.00
ரூ. 100.00
ரூ. 30.00
ரூ. 150.00
ரூ. 140.00
ரூ. 30.00
ரூ. 125.00
ரூ. 115.00
ரூ. 30.00
ரூ. 100.00
ரூ. 90.00
ரூ. 30.00


facebook logoWhatsApp logo

தமிழ் நூல் பிரிவுகள்
அமானுஷ்யம்
அரசியல்
அறிவியல்
ஆன்மிகம்
இசை
இதழியல்
இலக்கணம்
இலக்கியம்
இல்லறம்
உணவு
உளவியல்
ஓவியக் கலை
கட்டுரை
கணினி / இணையம்
கல்வி
கவிதை
குடும்ப நாவல்
குழந்தைகள்
குறுநாவல்
கேள்வி பதில்
சட்டம்
சமூகம்
சமையல்
சித்தர்
சிறுகதை
சிறுகதை (மொழிபெயர்ப்பு)
சினிமா
சுயமுன்னேற்றம்
சுற்றுலா
சூழலியல்
சொற்பொழிவு
தத்துவம்
தலித்தியம்
தன்வரலாறு (சுயசரிதை)
நேர்காணல்
பயணக் கட்டுரை
பாலியல்
புதினம் (நாவல்)
புதினம் (மொழிபெயர்ப்பு)
பெண்ணியம்
பொது அறிவு
பொருளாதாரம்
போட்டித் தேர்வு
பௌத்தம்
மருத்துவம்
மர்ம நாவல்
மொழியியல்
வரலாற்று புதினம்
வரலாறு
வர்த்தகம்
வாழ்க்கை வரலாறு
வாஸ்து
விவசாயம்
வெற்றிக் கதைகள்
ஜோதிடம்

அடையாளம்
அதிர்வு பதிப்பகம்
ஆதி பதிப்பகம்
இந்து தமிழ் திசை
உயிர்மை பதிப்பகம்
எதிர் வெளியீடு
க்ரியா வெளியீடு
ஃபிங்கர் பிரிண்ட் பப்ளிசிங்
கண்ணதாசன் பதிப்பகம்
கண்ணப்பன் பதிப்பகம்
காலச்சுவடு பதிப்பகம்
கிழக்கு பதிப்பகம்
கௌதம் பதிப்பகம்
சங்கர் பதிப்பகம்
சிக்ஸ்த்சென்ஸ் பப்ளிகேஷன்ஸ்
சிந்தன் புக்ஸ்
சூரியன் பதிப்பகம்
சூர்யா லிட்ரேச்சர் (பி) லிட்
டிஸ்கவரி புக் பேலஸ்
தமிழினி
தரணிஷ் பப்ளிகேஷன்ஸ்
தேசாந்திரி பதிப்பகம்
நற்றிணை பதிப்பகம்
நியூ செஞ்சுரி புக் ஹவுஸ் (பி) லிட்
பரிசல் புத்தக நிலையம்
மஞ்சுள் பப்ளிசிங் ஹவுஸ்
மின்னங்காடி
யாவரும் பதிப்பகம்
யாழினி பதிப்பகம்
வம்சி புக்ஸ்
வளரி வெளியீடு
வாணி பதிப்பகம்
வானதி பதிப்பகம்
வானவில் புத்தகாலயம்
வி கேன் புக்ஸ்
விகடன் பிரசுரம்
விஷ்ணுபுரம் பதிப்பகம்
ஜெய்கோ பப்ளிஷிங் ஹவுஸ்

English Book Categories

Textile Categories

வங்கி விவரம்: G.Chandrasekaran, Canara Bank, Mogappair, SB A/c No: 2915101003058, IFS Code: CNRB0002915